一、什么是“月子澡”?
“月子澡”是指产妇在产后2周至3月间,通过中药熏蒸达到促进产后恢复、益气补血、活血化瘀、祛湿止痛等作用。也可以用来治疗产后恶露不绝、产后身痛、产后腹痛等诸多产后病症。
二、具体功效
1.通过蒸汽熏蒸,改善气血循环,利于疏通乳腺经络,促进乳汁分泌;
2.通过熏蒸发汗,增强体质,催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的骨质疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状;
3.能提高自身的营养吸收,从而实现调节体内缺失的营养成份;
4.驱除体内寒毒;
5.改善妊娠纹、减少增多的赘肉、避免皮肤松弛、增强肌肤的光洁度和弹性;
6.避免哺乳期后最易患的乳腺炎、乳腺小叶增生等多种炎症;
7.有效预防风湿性关节炎、肩周炎、手脚麻木及多种妇科炎症(产后特有);
8.改善或清除沉积的黑色素(俗称蝴蝶斑);
9.通过几次发汗配合调理、塑身,能使体型基本恢复至孕前水平;
10.排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤;
11.针对性防治月子病等诸多病症;
12.充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。
三、熏蒸时机
产后15-100天为熏蒸最佳时间,一般建议熏蒸4-6次。
四、“月子澡”熏蒸条件
1.产后2周至3月(顺产为产后2周,若行会阴侧切则需查看切口愈合程度;剖宫产为产后3周,若切口愈合好则可)。
2.阴道无血性恶露,或仅少量血性恶露。
3.无高血压、心脏病等心血管系统疾病。
五、注意事项
1.因中药价格浮动,故同一处方价格可能不同;
2.需携带换洗内衣裤、浴巾1块、小毛巾2块、糖水或牛奶1杯;
3.“月子澡”熏蒸时间、温度根据个人体质进行调整(通常为30分钟、45℃),在此期间,一旦出现心慌、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓等不适症状,请及时报告医护人员处理。
4.熏蒸结束后注意保暖,以防感冒,喝牛奶或糖水补充水分,休息半小时待汗出停止后方可外出,2小时内建议不要沐浴。
5.熏蒸后产妇要洗净乳头,方可哺乳,以免引起婴儿中药过敏发生口周红肿。
6.产妇有以下情况者不宜熏蒸:高血压、心脏病、剖腹产术后伤口愈合不良者、恶露不净有出血者、皮肤破溃者、肢体感觉障碍者等。
六、保山市中医医院开展“月子澡”的科室
(一)妇产科
科室地址:保山市中医医院住院部3楼
咨询电话:0875-2126087、2199097
(二)针推科
科室地址:保山市中医医院门诊综合楼3楼
咨询电话:0875—2169167、2161997、2162927、2163577

中医、中西医结合治疗内科、妇科、儿科、皮肤科外感和内伤杂病、疑难杂症。尤其擅长调经助孕保胎,妇科慢性炎症;失眠,眩晕,头痛,焦虑症;慢性咳嗽;胃炎,结肠炎;前列腺炎;风湿性关节炎等疾病。

应用疏肝调脾法及扶阳法治疗痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松症、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎和皮肌炎、硬皮病、强直性脊柱炎、白塞病、反应性关节炎、银屑病关节炎、血管炎、桥本甲状腺炎、急慢性肾炎、肾病综合征、急慢性肾功能不全、冠心病、心衰、中风、脾胃病、感冒、咳嗽、荨麻疹、糖尿病、各类肿瘤放/化疗后的中医康养、阳虚体质人群的调养。

不孕症:原发性不孕、继发性不孕;先兆流产、习惯性流产的保胎治疗;月经不调、痛经、闭经、子宫内膜异位症、功血、子宫内膜增生、子宫内膜息肉等;白带异常、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎等;产后中医调理乳汁少、恶露不净形体恢复及月子澡等;内分泌失调所致青春痘、黄褐斑;乳腺小叶增生、卵巢囊肿、子宫肌;孕前及孕期保健、优生优育、产检、胎心监护;更年期综合征防治;宫颈癌防治:如TCT、HPV筛查阴道镜检查、宫颈炎利普刀手术;无痛人流等。

骨关节疾病,运动损伤,四肢骨折的诊治,髋关节、膝关节置换术、HTO、UKA术,关节镜治疗肩肘髋膝关节踝关节疾患手术、脊柱骨折椎弓根钉内固定、PFNA、弹性髓内针治疗小儿骨折、四肢骨折内外固定等手术。

运动损伤、骨创伤与骨关节疾病等,其中最擅长运动损伤即关节镜下治疗肩髋膝踝相关疾病(如关节镜下前后交叉韧带损伤修复及重建、半月板损伤缝合、肩袖损伤修复、习惯性肩关节脱位,髌骨脱位、踝关节韧带损伤修复及从建,髋关节撞击综合征,肩髋关节盂唇损伤修复等),并有较高的技术造诣。

用传统针刺手法联合特色针法(头针、耳针、腹针、浮针、平衡针、时空针灸、五运六气、全息疗法等),针药结合治疗身心疾病,如失眠、抑郁、内分泌失调;脊柱、骨关节病,如颈椎病、肩周炎、腰腿痛等;神经系统类病,如面瘫、头痛、三叉神经痛、周围神经痛、中风后遗症;针灸美容,如黄褐斑、肥胖等,以及疑难杂症,积累了丰富的临床经验,对于眩晕、便秘、月经不调、过敏性鼻炎的治疗有独到见解。

运用针灸推拿治疗脑病、神经系统疾病、疼痛性疾病、面瘫、颈肩腰腿痛、失眠、身心疾病、耳鸣、美容减肥、妇科病调理及小儿推拿等均具有丰富的临床经验,对疑难杂病诊疗具备一定的临床经验。

针灸治疗脑卒中及后遗症、脊髓损伤后遗症、骨折术后、头痛、眩晕等神经系统疾病;颈背腰腿痛等骨病系统疾病;甲状腺乳腺结节、月经不调、胃肠功能紊乱、失眠等内科疾病。

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运用中医、中西医结合诊治慢性胃炎、胃食管反流病、消化性溃疡、胰腺炎、慢性肠炎、便秘、腹泻等消化系统疾病。眩晕症、急性脑血管意外、头痛、失眠、更年期综合征、焦虑、抑郁状态等神经内科疾病。